Статья о технике Лунг-гом, которая сочетает концентрацию ума и дыхательные гимнастики для достижения духовных и физических результатов. Описывается использование дыхательных упражнений и мантр, которые позволяют лун-гом-па пробегать большие расстояния с большой скоростью и преодолевать все препятствия на пути. Также приводятся наблюдения Александры Давид-Нэль и ее встречи с лунг-гом-па в Тибете.